Пам’ятаю, як три роки тому ходила на консультацію до Наталі по природному плануванню... мала певні проблеми зі здоров’ям і підвищений пролактин (він може блокувати овуляцію (так казали лікарі- примітка), і переживала, чи зможу легко завагітніти...і почала вести карту спостереження. Вела карту для того, щоби бачити чи відбувається овуляція, чи достатньо днів в ІІ фазі циклу (має бути не менше 10), для того, щоби виносити дитину. До речі, карту довго я не вела, тільки місяць, бо з першого разу завагітніла. Але те, що я вела карту показало мені швидше за тест на вагітність, що я вагітна, були ще інші ознаки вагітності. Пам’ятаю як ще близько 3 місяців міряла базальну температуру тіла, щоби знати, що все ок з дитиною (Віка так само ділиться картою, на якій відслідкували свою вагітність). Метод реально кльовий, його використовують для того, щоб планувати вагітність і для того, щоб її відкладати (хто не планує вагітніти, але хоче жити повноцінно). І взагалі, на мою думку, він для того, щоби жінка бачила стан свого здоров’я, прислухалася до свого організму, і він вчить дисципліни.
Віка, 29 років